Bolas vaginales SVAKOM NOVA pour entraînement pelvien
39,95 €
Bolas vaginales SVAKOM NOVA pour entraînement pelvien
Ce kit de 3 boules chinoises est conçu pour renforcer le plancher pelvien. Adapté aux débutantes et aux femmes expérimentées, il offre un entraînement progressif.
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Description
Renforce ton plancher pelvien avec ce kit de 3 bolas chinoises de SVAKOM, offrant un entraînement progressif adapté à chaque niveau. Grâce à des poids variés (49g, 75g et 95g), tu pourras adapter ton exercice selon tes progrès, tout en ressentant des vibrations subtiles qui stimulent les muscles vaginaux.
Fiche technique
| Matériau | Non spécifié |
|---|---|
| Dimensions | Non spécifié |
| Poids | 49g, 75g, 95g |
Comment les utiliser
Commence avec la première boule de 49g, en l’utilisant 30 minutes par jour. Une fois que tu es à l’aise, passe à la boule intermédiaire, puis à celle de 95g pour intensifier l’entraînement. Il est recommandé de se déplacer (marcher, danser) pendant l’utilisation pour optimiser les effets.
Nettoyage et entretien
Pour maintenir la qualité de tes bolas, nettoie-les avec un savon doux et de l’eau tiède après chaque utilisation. Évite les produits abrasifs qui pourraient endommager le matériau.
Pour celles qui souhaitent renforcer leur sol pelvien de manière progressive et efficace.
Notre avis
Un bon choix pour débuter l'entraînement du sol pelvien avec une approche progressive. La variété des poids permet d'adapter l'intensité. Note : la composition des matériaux n'est pas précisée.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser ces bolas tous les jours ?
Oui, il est recommandé de les utiliser quotidiennement pour renforcer le plancher pelvien, mais écoute ton corps et fais des pauses si nécessaire.
Y a-t-il un risque de perte des bolas pendant l'utilisation ?
Les bolas sont conçues pour rester en place pendant l'utilisation. Cependant, un bon tonus musculaire est essentiel pour éviter toute perte.
Comment choisir la bonne boule pour commencer ?
Commence avec la boule de 49g, conçue pour les débutantes. Une fois que tu te sens à l'aise, passe à la boule de 75g et enfin à celle de 95g.
Renforce ton plancher pelvien avec ces 3 boules chinoises de poids différents, offrant une sensation douce et stimulante. Le kit comprend des boules de 49g, 75g et 95g, permettant un entraînement par étapes, adapté à ton niveau.
Pour un entraînement efficace, commence avec la boule de 49g, en l'utilisant 30 minutes par jour. Augmente progressivement avec les boules plus lourdes. Combine l'exercice avec des mouvements quotidiens pour maximiser les bénéfices.
Un bon choix pour débuter l'entraînement des muscles du plancher pelvien. Les différentes poids permettent une progression adaptée. Cependant, ces boules ne sont pas conçues pour une stimulation vibrante.
Les résultats peuvent varier, mais une utilisation régulière de 30 minutes par jour pendant un mois est recommandée pour renforcer le plancher pelvien.
Oui, mais il est conseillé de commencer dans un environnement confortable pour maîtriser la sensation avant de les utiliser en public.
Oui, pour un confort optimal, utilisez uniquement des lubrifiants à base d'eau, car cela protège le silicone.
Questions et Réponses
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